Tag: witaminy
Układ krążenia a dieta
Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył oraz naczyń włosowatych. Układ krążenia transportuje tlen, elementy odżywcze, wodę…
Odpowiednia dieta – istotne sprawy
Dieta powinna być jak najbardziej kompletna. Nie powinno rezygnować się z żadnych składników
Witamina K
Witamina K jest niezbędna do krzepnięcia krwi i naprawy urazów. Ilekroć dana osoba ma krwawiącą ranę, to witamina K obecna…
Witamina B12
Witamina B12 to właśnie jedna z niezbędnych witamin z grupy B, potrzebnych do utrzymania zdrowego ciała a umysłu. Kobalamina to…
Przewodnik po witaminie C
Witamina c jest teraz najbardziej znaną witaminą. Nie istnieje to zaskakujące, bowiem organizm potrzebuje witaminy c do ponad 300 funkcji….
Przewodnik po witaminie D
Witamina D jest jedyną witaminą, której nie pozyskuje się ze spożywanych pokarmów. Zamiast tego witamina D jest faktycznie pozyskiwana ze…
Nieco informacji na temat witaminy B5
Witamina B5 jest także znana jako kwas pantotenowy. Witamina B5 jest najbardziej korzystną ze wszystkich witamin i znajduje się w…
Nieco wiadomości o witaminie A
Witaminie A nadano pierwszą literę alfabetu nazwy, bowiem była to pierwsza odkryta witamina. Stwierdzono, iż witamina A posiada multum zastosowań…
W jaki sposób przechowywać witaminy
Istnieją dwa główne rodzaje witamin, witaminy rozpuszczalne w wodzie oraz witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, a sposób, w jaki organizm przechowuje…
Korzyści substancji wielowitaminowych
Większość ludzi nie stosuje wystarczająco zbilansowanej diety, by dać im wszelkie potrzebne witaminy, co doprowadziło do boomu w branży suplementów…
