Tag: dieta
Układ krążenia a dieta
Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył oraz naczyń włosowatych. Układ krążenia transportuje tlen, elementy odżywcze, wodę…
Odpowiednia dieta – istotne sprawy
Dieta powinna być jak najbardziej kompletna. Nie powinno rezygnować się z żadnych składników
Catering dietetyczny – sposób na posiłek
Dwie rzeczy, niełatwe do pogodzenia Czasy nie się zmieniają i faktycznie można odnieść wrażenie, że naszego czasu jest jakby coraz…
Odchudzanie, Dieta, Aktywność fizyczna
Odchudzanie, Dieta, Aktywność fizyczna
Dokonywanie odpowiednich wyborów dietetycznych
Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu oraz nie mają cholesterolu. Większość z nich to dobre źródła błonnika, węglowodanów…
Transformacja sposobu odżywiania się
Poniżej znajdziesz kilka obalaczy mitów na temat zdrowego odżywiania się.
Zdrowe odchudzanie
Odchudzanie wcale nie musi być skomplikowane. Wystarczy stosować kilka prostych reguł. Na początek postawmy na sezonowe warzywa i owoce. Po…
